Оснащение клуба

тренажерный зал

Просторный зал, оснащенный современным оборудованием - силовыми тренажерами, тренажерами со свободными весами. Занятия в тренажерном зале помогают укрепить сердечнососудистую и дыхательную системы, нарастить мышечную массу, решить проблемы лишнего веса и коррекции фигуры и просто поднимают настроение!

В тренажерном зале фитнес клуба «Оранжлайф» можно заниматься, как самостоятельно, так и под руководством квалифицированного тренера.

Наши специалисты помогут составить грамотную программу, план питания и график занятий.

кардиозона

Беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры - занятия на таких тренажерах помогут Вам не только избавиться от лишних килограммов, но и привести все мышцы в тонус, приобрести правильную осанку, повысить иммунитет и выносливость, укрепить сердечнососудистую и дыхательную системы. Все тренажеры снабжены специальными мониторами управления. Выбирайте степень интенсивности занятия сами и наслаждайтесь процессом!

зал велоаэробики

Велоаэробика под руководством квалифицированного инструктора. Вращайте педали велотренажера с различной скоростью, которая зависит от темпа музыкального сопровождения и команд инструктора. Отличная тренировка сердечнососудистой и дыхательной систем, а также укрепление мышц ног.

залы групповых программ

Прилив жизненной энергии и радость движений подарят Вам более 40 видов групповых программ: классическая аэробика, танцевальные уроки, степ-класс, пилатес, йога и др.!

2 просторных зала с современной системой кондиционирования и вентиляцией, зеркалами для удобства занимающихся и полным набором необходимого оборудования для проведения групповых программ.

настольный теннис

В нашем клубе можно поиграть в настольный теннис. Настольный теннис - игра, приносящая радость движения, здоровье, развитие ловкости и быстроты, гибкости и выносливости. Игра в настольный теннис по праву может называться универсальным средством, снижающим усталость, напряжение.

спортивное питание

Хорошая физическая форма невозможна без правильного питания, поэтому так важно сочетать занятия фитнесом со сбалансированной и продуманной диетой. Для поддержания оптимального баланса белков, витаминов и минералов при высокой интенсивности тренировок инструктор может посоветовать вам специальное спортивное питание, которое также можно приобрести в нашем клубе.

фитнес - бар

В нашем клубе для Вас открыт уютный фитнес-бар – это место, где можно отдохнуть и расслабиться после тренировки.

ИК – кабина

Регулярное посещение инфракрасной сауны уменьшает риск заболевания сердечнососудистой системы, стабилизирует давление, восстанавливает мышечные ткани, что особенно ценно для спортсменов. Это происходит за счет разогрева сосудов и тренировки мышц, отвечающих за их функционирование. Сосуды становятся более крепкими и эластичными, уменьшается отечность ног.

солярий

Каждому человеку хочется выглядеть привлекательно, но не всегда удается побывать на побережье, чтобы похвастать красивым и ровным загаром. Предлагаем воспользоваться солярием в нашем клубе.

детская комната

Вашему малышу понравится детская игровая комната в фитнес  клубе «Оранж Лайф».  С ребенком будет заниматься  опытный педагог, а  Вы сможете с комфортом провести время в нашем клубе.